あけみん's体質改善ダイエット69日目

今日は、娘の所に行ったので体重測定は、出来ませんでした。

起床時

白湯

朝食

おにぎり1.5個

カップラーメン 半分こ

ヨーグルト

トマトジュース

昼食

お寿司 

ホットコーヒー

夕食

ラーメン

フォンダンショコラ

なんだかグダグダな食事でした

明日の体重が不安ですが、楽しいお休みで娘との時間なのでヨシとします