火曜日は久しぶりの平日の休日
昼から用事が入ってしまって…レスミれず
午前中ならなんとかなるんですが…
KRが丘にBP35&BC60が!!
用事を夕方からにずらしていざ!
執念ですなぁ。やればできるんだ~。
用事が無ければ夜のN西IRのBCテックとマスターに入れて、また京レポさんとご一緒できたんですけど…。
BP35 いつもはM武IRですが代行でK島IRが
以前はよく受けてたのですがスケ変で受けれなくなったので、久々です
BP35ってなかなか機会がないんですが
強度的にはどうなんですかね。
ウォーミングアップ、スクワット、チェスト、背中、今回はショルダー、腹筋、クールダウン
・・・なめてました。
やる曲によってはどうにでもなるんですなぁ。
でも、相変わらず曲リストはわかりません
以外に汗だくになって驚きました
マスタークラスがほとんどなんですが、BP35はありかも!
続けてBC60
こちらも代行でF海IRに代わってK広IR
こちらも曲リストは書けませんが
#45でした
先週の水曜日以来のオール新曲
これで7日連続コンバットになりましたが
さすがに疲れてしまいました
水曜日は休息日にしました
たまには休まないと体に毒ですよ! みなさん!
追記
ついに、あの飛行隊長さんとコラボが実現します!
楽しみだな!
昼から用事が入ってしまって…レスミれず
午前中ならなんとかなるんですが…
KRが丘にBP35&BC60が!!
用事を夕方からにずらしていざ!
執念ですなぁ。やればできるんだ~。
用事が無ければ夜のN西IRのBCテックとマスターに入れて、また京レポさんとご一緒できたんですけど…。
BP35 いつもはM武IRですが代行でK島IRが
以前はよく受けてたのですがスケ変で受けれなくなったので、久々です
BP35ってなかなか機会がないんですが
強度的にはどうなんですかね。
ウォーミングアップ、スクワット、チェスト、背中、今回はショルダー、腹筋、クールダウン
・・・なめてました。
やる曲によってはどうにでもなるんですなぁ。
でも、相変わらず曲リストはわかりません
以外に汗だくになって驚きました
マスタークラスがほとんどなんですが、BP35はありかも!
続けてBC60
こちらも代行でF海IRに代わってK広IR
こちらも曲リストは書けませんが
#45でした
先週の水曜日以来のオール新曲
これで7日連続コンバットになりましたが
さすがに疲れてしまいました
水曜日は休息日にしました
たまには休まないと体に毒ですよ! みなさん!
追記
ついに、あの飛行隊長さんとコラボが実現します!
楽しみだな!