昨日買い出ししたもの
外食後に買ったので、メニューを考えてないです
そして、今日生協で届いたもの
牛乳・卵・肉3種・魚2種・スーパーより安い野菜を
毎週買っています。
便利なので7年間続けてきましたが
もう少し節約したいので
年内に止めようと思います。
今日はお兄が微熱を出して帰ってきました。
今日からぐみの仕事が忙しいので
早く帰って来れなくて
お兄には辛い思いをさせてしまいました。
昨日から鼻の奥が痛いと言っていたので
耳鼻科で診てもらいました。
鼻炎が酷いと風邪も引きやすくなります。
アレルギー性鼻炎＆副鼻腔炎の持病があるので
嘔吐がない時はだいたい耳鼻科へ
行くようにしています。
鼻洗浄をすると随分楽になって
風邪の症状は殆どなくなりました。
ごはん
雑穀米
豆腐田楽
かぼちゃの煮物
サラダ
お兄はうどん・田楽・かぼちゃを食べました。
食欲はあるので大丈夫かな？
品目がかなり少ないですが
節約にはなりました。
土曜日まで買い物に行かないぞ