寝てる間に勉強ができたなら～～
なんて楽なんだろう～～
ですよね。
そしたら、起きてる間は、
遊びに遊んで、
あとは寝るだけ！！
なんてことができるんですもんね。
実は、
似たようなことが
このファンタジーじゃない世界で
できるんです！！！
すると、どうでしょう？？
学校終わって家に帰って、
アニメを見まくり、
で、あることやって、寝る。
すると、
アニメあんなに見たのに、
なんか、ちゃっかり勉強しちゃってるぅ～～
状態になれます！！！
え？？それ、
ドラえもんの秘密道具ばりじゃね？
そう思われる方もいると思います。
根拠を示します
というのも、
人間、記憶整理をいつやっているのか
ご存知ですか？？
寝ている間にやっているのです。
で、この寝ている間に記憶に残すか、
消去するのか、決めています。
で、ここで一番大事なのは、
強烈な記憶ほど残りやすい、ということです
ということで、
睡眠学習とは、こうするのだ！！！
寝る直前に勉強をする
それだけです。
寝るときに、
一番記憶にその時で残っているのは、
当たり前ですが、直前の記憶です。
それを、勉強に記憶にすればいいだけです。
すると、脳はかってに、
「あ、これ、ちょっと強い記憶だな。残しとこ」
となります！！！
これが、超効率な勉強法です！！！
数学では、寝る前に一題、解答を読む。です。
でも、数学では、効果を実感しづらいかもしれません。
なので、体験してもらうために
今日、英単語やってみてください。
音読して、読んで、眺めて、寝る
これだけです。
翌朝、起きて、また、見てください。
びっくりするほど覚えています。
この、学習ゴールデンタイム
活用しない手はないですよね？？
短時間で、最大限の効率を！！
＠楽