たるみ対策…

涼しくなり顔の状態いかがですか？

かなり湿度がさがり過ごしやすくなったので、食べ物も美味しい時期ですね


そっ～と、じわっとお顔や肌も乾燥に

入ってますよ




この時期はたっぷりの保湿と、

お顔体操してくださいね



普段使わない顔の筋肉は年齢とともに

衰えます

そして無駄な贅肉がつきやすくなり、

それがたるみや老け顔の原因に

なります。




お風呂あがりの保湿Timeに、

鏡の前で自分の表情筋チェックしてみてくださいね



すっごい笑顔で、頬、口まわり、

持ち上げて…


次は目を見開いて…

口を左右に動かして…


おでこも目から動かす感じで、

上下に…


不細工顔をしっかり作ってみてください



毎日していると、どんどんイキイキ顔になりますよ



パソコンTimeもしらない間に眉間に力が入りやすくなるので、


表情筋トレーニングにはいい時間です。


口に挟むタイプのマウスピースも

オススメです



ほうれい線なんかなくしましょっ






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開き直る‼

人生は「開き直る」ことが大切。



「開き直る」って

悪い言葉ではありません。


「開き直る」とは、

閉じていた心を開いて

曲がっていた心をまっすぐに、

ピッと直すこと。

これを「開き直る」と言う。



最近目に止まった本にあった言葉です


休み明けは開き直っていきましょっ





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2011秋、冬

またまた連休ですね

すがすがしい時期で、気持ちいいですね


服の素材や色のトーンもそろそろ秋、冬モードです

春夏はガーリーブームで、秋冬はシャツやパンツ、今年はマニッシュな地味な色味がブームですね。


全体のバランスとして、夏からのまとめ髪を下ろしただけだと、なんだかモッサリとただ重いだけになってしまいます。


今年のヘアースタイルは、トップからボリュームのある、髪で抜け感をつくるスタイルがオススメです

簡単に動きを出すのはパーマ

過去の嫌な思いで、パーマをしない方も多いですが、今年のパーマは無造作感のある、今までのまとまり感と違うので、ぜひトライしてみてくださいね。




なんといっても、朝のスタイリング、パサつき、ダメージのなさ、手ざわりのよさ、パーマにかかる時間がかなり短くなって、快適です



abryではダメージを最小限に抑える薬剤をセレクト、プラス髪の状態にあわせて、たんぱく質やCMCで内部補修してますのでお任せくださいね



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