35歳～46歳までの美しい女性が
たくさん出てましたよ
みなさん子供もいる方で、
4人くらいいるお母さんも
いましたが、なぜその体型
と、いう方ばかりでした。
さすが美魔女コンテスト
もちろん水着審査もありですよ
グランプリの方は、エステもジムも
行ってませんと…
え～え～
そんなのないでしょ
というキレイさですよ
でも日ごろから、腹筋に力入れて
歩く事を意識していると…
やはり少しずつの
毎日の意識でキレイは
作られるのですね
明日のため、1年後、3年後、5年後の
ために…
今日からいっぱい意識します
と、元気もらいました
めんどくさかったり、しんどかったり、忙しいかったり、
言い訳はいっぱいできるのですが、
すべて自分の為ですものね
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