48の崖っぷちダイエット
意思が弱すぎてもう自力じゃ無理なので他力で痩せたい。
朝・昼・夜
おやつ
ぬれせんべい、ソフトクッキー各1枚
夜食
梅酢
<本日の計測>
体重:61.1kg
体脂肪率:32.4%