いつまでにどれくらい可愛くなるか決める

さあここで、いつまでにどうなりたいか

具体的に目標を設定しましょう！

下の欄の、

希望するところに〇を入れ時期を設定し

写メを撮ったりコピーして、保存しておいてください！

携帯やパソコン等にカレンダー機能がある場合、設定した時期に表示されるようにするといいかもしれません。

()目を大きく

()肌を白く

()肌を綺麗に(ニキビ･赤み･ぶつぶつを直す)

()髪を綺麗に

()ダイエット(全体)

()腕or脚を細く

()小顔に

いつまで?→()

では、目標達成目指してがんばりましょう！