今日、予定のないインターホンが鳴って知らない人だった。

それから一気に襲ってきた不安と恐怖でパニックになった。これまでなら、なんともなかったことなのに今はインターホンにも敏感で、宅配や前もって訪ねてくる人がいると分かっている時は大丈夫なのに不意のものはうまく処理できない。

これからどうしても外に出ないといけないのに、外に出るのが怖い。ものすごく怖い。電気がついていたらまた来るんじゃないかとふと頭をよぎってしまってから、更に怖くなって、出るまでは部屋の電気を全部消してケータイの画面だけで過ごしている。


元々大きい音や声にビクッと体が動くぐらい反応してしまう。それが今は1番小さく設定したインターホンの音にも、家鳴りや袋のカサっという音にさえ敏感になってしまって、その度にドキドキとして理由のわからない「怖い」という気持ちでいっぱいになる。 

今日と明日と月曜火曜は短い時間でも外に出なくてはいけない用事がある。家にいる時間だけは静かにいたいのに、家にいても怖いと思う瞬間が出来てしまった。

どこなら少しでも安心だと思えるんだろうか。