頭のウォーミングアップ
タコタイ体操。
タコさんとタイさんに分かれて呼ばれたら相手の手をタッチ
体のウォーミングアップ
足踏み鬼ごっこ。
鬼と逃げる人を決めて、手をつないで決まった時間で鬼が逃げる人の足を踏みまくる。逃げる人は踏まれない様に逃げまくる
リングを使って飛んだり、走ったり
子供達のお母さんたちも入って座位での風船ふくらまし
風船をふくらました人から風船を落とさない様に手足を使って風船を浮かしてます
遊びみたいだけど、意味があるんですよこれ
今の子供達に必要な体の機能がみにつくんですよね
最後にストレッチやって今日は終了です
風船使ってボクシング
そこにあるものを使って創意工夫をして遊ぶ
今の子供達に必要な大切なことですね
絆にあるダーツで遊びはじめました。
いい笑顔だ
株式会社心想
パーソナルトレーニングスタジオ絆
岡田康邦
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