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かわいくなるのは脳しだい♡アラフォーダイエット日記
アラフォー、脳科学好き。
杖ユーザーで運動はほぼゼロ。でも、「かわいくなりたい」は手放したくない。
このブログでは、
自分にやさしく、だけどあきらめない私のダイエット記録を綴っていきます。
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「note」にお引っ越しします!!
ダイエットが続けられないのは、○○してしまうから?
0か100かじゃなくていい。完璧主義、やめよう。
なんだって、「want to」に変換しちゃえばいいんじゃない?
あれ?効果が出てる??♡
週末の楽しみ♡からの…
今日は記録のみ
禁酒よりも私はこっちかも….
「禁酒チャレンジ」1週間達成!結果は、…
「禁酒チャレンジ」6日目/こんなもんなのかな♪
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「禁酒チャレンジ」3日目
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さっそく『脳』のチカラが♡
きゃー!!やっぱりね…からの♡
今日は…
ダイエットブログなのに、食事や運動の記録ないじゃん!その理由
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