記録してこ◎

今日の水泳部メニュー
KPS　300
W-UP 100×5
SKPS 200×3
S1 K 50×5×2
　　 100×2
　 P 50×5×2
　　 100×2
　 S 50×5×2
　　 100×2
DOWN 100





TOTAL3600





３kmと600m…。
泳いで学校
通えちゃうよね(笑)





ちーぼぅ.