ダイエット2ヶ月経過～

こんばんは

ダイエットしてから2ヶ月経ちました
はやい～


久々に会った友達に痩せた？とゆわれてウキウキしてます。しか～し旦那は気づいてません

まぁ私も旦那が仕事のストレスで10キロ痩せても気付かへんかったからお互い様かな～


さてさて経過は。。



体重　56,6キロ
体脂肪率　30,3％
ウエスト 74センチ
下腹 86,2センチ
ヒップ 89センチ
太もも 53,4センチ
ふくらはぎ 33,3センチ
足首 20,3センチ


順調に減ってます。
目標までまだまだやけど日々の積み重ねが大事かななんて思ったり。

火曜日は初めてyosaを体験しました。汗いーっぱいかいて不思議なチタニウムでマッサージしてもらって気持ち良くなって帰って来ました

やっぱリンパマッサージも大切です

さぁ頑張るぞ～