地上でも起こるロングフライト症候群
エコノミークラスだけでなく、
ビジネスクラスやファーストクラス
ビジネスクラスやファーストクラス
の乗客にも起こる為
西広島駅から5分、
足圧で全身をほぐし
笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店
しあわせサロンしりうすの永山幸子です
今回は協会からの情報をシェアします。
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「エコノミークラス症候群」が
今では「ロングフライト症候群」と
名前が変わってきました。
正式病名は
肺動脈血栓塞栓症と言います。
静脈や心臓内でできた血栓が
肺の血管（肺動脈）につまり
胸の痛みや呼吸困難が生じる病気です。
地上でも起こりうる病気なので注意が必要です。
座ったままのお仕事が長い方は注意が必要です。
日常生活で注意する事
■ロングフライト症候群の予防
●体を動かす：
1時間に一回くらいは機内（社内）を歩く。
背伸びする。踵の上げ下げ。
●睡眠：
不自然な姿勢でぐっすりと眠りこむ
（睡眠薬を飲んで熟睡は危険）。
●血液循環の阻害：
足を組む、きつい下着、
窮屈な服装を止める。
●水分の補給：
トイレの回数を減らす意味で
水分を摂らないことは危険。
1時間に一回くらいは機内（社内）を歩く。
背伸びする。踵の上げ下げ。
●睡眠：
不自然な姿勢でぐっすりと眠りこむ
（睡眠薬を飲んで熟睡は危険）。
●血液循環の阻害：
足を組む、きつい下着、
窮屈な服装を止める。
●水分の補給：
トイレの回数を減らす意味で
水分を摂らないことは危険。
【注意すべき状況】
飛行機だけでなく、
列車やバスでの移動、
長時間の観劇や事務仕事でも
同じことが起こります。
高齢者ほどそのリスクは高くなりますが、
健康な若者も注意しなければなりません。
サッカー元日本代表の高原選手も
現役時代に掛かり、
選手生命に影響を受けました。
【兆候】
●息切れ、脚のむくみや痛み、頭痛などの
異変を感じたらすぐに病院に行ってください。
日常生活でも起こりうる
「ロングフライト症候群」
にならないように
生活習慣改善にお役立て下さい。
全身の血流、リンパの流れを
改善するには
なんと言っても
足圧で全身をマッサージする
フーレセラピーです
足圧（フーレセラピー）では
次のようなうれしい効果が期待できます
○ 筋肉の緊張をとり身体をほぐします
○ むくみがとれ身体スッキリ
○ 体温が上昇し冷えの解消に
○ 自然治癒力アップ
○ 代謝がアップ
足圧（フーレセラピー）では
次のようなうれしい効果が期待できます
○ 筋肉の緊張をとり身体をほぐします
○ むくみがとれ身体スッキリ
○ 体温が上昇し冷えの解消に
○ 自然治癒力アップ
○ 代謝がアップ
ほら、気持ちよさそうでしょ
こんな症状の方も
しあわせサロンしりうすに
お越し下さいね。
お客様の声
というお言葉と笑顔を見ると私も
この仕事をしていて本当に良かったと感じます
至福の120分コースは
下記のブログもご参考にされて
これからやってくる
暑い夏も乗り切って下さいね。
■ご参考ブログ
ブログをお読みのみなさん
体のケアは 後回し、先送りせず
しあわせサロンしりうすにお越し下さ～い
お目にかかれるのを心待ちにしております
ブログをお読み頂いてありがとうございます
（足圧）フーレセラピーは
驚くほど体が軽くなり、楽になります
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施術中電話に出れない場合がございます。
留守番電話に名前を残してくださいね。
後ほど折り返しいたします。
貴方のお悩み解決！！
足圧で全身をほぐし
疲れを癒やす
★しあわせサロンしりうす★
住 所 ： 広島市西区高須1-3-34-302
営業時間 ： 10：00～17：00（最終受付15：00）
定 休 日 ： 不定休
完全予約制 ・ 当日、日曜、祭日の予約 （応相談）
電話番号 ： 090-8243-2539
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