西広島駅から5分、
足圧で全身をほぐし 女性専用
笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店
しあわせサロンしりうすの永山幸子です
みなさん こんにちは
休業中ではありますが
情報発信していこうと思います。
食欲の秋です。
甘いものがやめられないお客様への
アドバイスとしてフーレ協会からの
情報をシェアします。
甘いものを、ついつい沢山食べてしまう…。
そんなお客様へのアドバイスとして
お役立て頂ければ幸いです。
欲求をコントロールし、
意識を持って食べる
動物は、空腹感がなく、
エネルギーが満たされていれば
食物を口にしないのですが、
人間は目の前にあると
「つい」「何となく」
という理由で食べてしまいがちです。
食べる前に、
「自分は今、本当に空腹だろうか？」
と自問自答してみてください。
「意識を持って食べる」ことが大切です。
甘い誘惑に負けない為の
トレーニング
食べる前に、いったん
「なぜ食べたいと思ったのか」を
考える時間を持つようにするのです。
これを繰り返していくと、
無意識な行動から意識的な行動に変化し、
「食べたい理由がある時の方がおいしく感じる」
「理由がない時にはおいしく感じなくなってくる」
という方もいらっしゃるそうです。
「ただ、何となく食べる」
というのが一番よくありません。
食べる前に、
なぜ自分はこれを食べたいのかという
理由を探すことは、
無意識に食べ物を口に入れてしまう事を防ぎ、
食欲を自分でコントロールすることに繋がります。
甘いものの摂り過ぎは
ひいては病気へとつながっていきます。
健康増進の為にも定期的に
フーレセラピーを生活に
取り入れられる事をおすすめします。
足圧（フーレセラピー）は
しかも
また、下記のようなお悩みに
1つでも心当たりのある方は
しあわせサロンしりうすにお越し下さ～い
☑ 痛くて動けなーい
☑ 体がだるい
☑ 全身がガチガチ！！
☑ 首が回らない
☑ 疲れがとれない
☑ 目の奥が痛む
☑ 全身 こり ・ はり だらけ
貴方の今の状態に合わせて
施術をして参ります。
どんなお悩みの方も
初めに下半身の筋肉を緩めていきます。
下半身に滞っている老廃物を流すことで、
新鮮な血液が身体中に流れ始めます。
手の3～4倍の圧力だけど
痛くないんです。
足圧を使って
全身の筋肉をほぐしていきます。
施術後のお客のお声です
○背中と肩のこりがほぐれてる
○とにかく気持ちいいです～
○眠ってしまいそうです
○ほんわかリラックスできました～
○続けてきたいです
客様の言葉と笑顔を見るとこの仕事をしていて
本当に良かったと私も最高にうれしいです
再開のめどがつき次第お知らせ致します。
ブログをお読み頂いてありがとうございます
お目にかかれるのを心待ちにしております
貴方のお悩み解決！！
足圧で全身をほぐし
疲れを癒やす
★しあわせサロンしりうす★
住 所 ： 広島市西区高須1-3-34-302
営業時間：10：00～17：00（最終受付15：00）
定 休 日 ： 不定休
完全予約制 ・ 当日、日曜、祭日の予約 （応相談）
電話番号 ： 090-8243-2539
アクセス ：
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最後までブログをお読み頂いてありがとうございます