西広島駅から5分、
足圧で全身をほぐし 女性専用
笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店
しあわせサロンしりうすの永山幸子です
みなさん こんにちは
朝晩気温が下がって
朝のわんこの散歩も
肌寒くなってきました。
さて今日は
これからの季節に向けて
協会からの情報をシェアします。
秋～冬にかけての養生（生活編）
１．呼吸で内側から潤いを高める
これからの季節は
空気中の湿度が下がるため
体内の乾燥が進みやすく、
便が硬くなる便秘（コロコロ便）や
乾燥肌が悪化します。
年齢と共に乾燥が酷くなると感じるのは、
肺機能の衰えとも関連します。
そこで重要なのが
「呼吸法のトレーニング！」
インナーマッスルを鍛えることは
「潤いを保って若々しい身体づくり」
という効果もあるんです。
２．珈琲より紅茶を
・珈琲は涼性（冷やす）
・紅茶は温性（温める）です。
(発酵食品)は温性食品
手軽に身体を温める食材としては
ショウガとシナモンが上げられます。
指先・足先が冷たい
末端冷え症の方には
生のショウガを
シナモンなら桂枝(ケイシ)を。
身体の芯から冷える
冷え性の方は、
ショウガは火を通して利用し
シナモンは桂皮(ケイヒ)をお勧めします。
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3．季節の恵みは偉大なり
|
適正な体温を維持する 身体能力を高めるのは
「米と芋」です。
特に山芋は、
漢方薬で「山薬」と呼ばれ、 最強のエネルギーを持っています。 新米、焼き芋、栗、キノコなど 胃腸を労わる優しい甘みの穀物を中心に 摂取しましょう。 また不要な消耗を避けることも大切です。 体温を維持し
身体能力を高めるのはやっぱり |
足圧（フーレセラピー）が一番
また、下記のようなお悩みに
1つでも心当たりのある方は
しあわせサロンしりうすにお越し下さ～い
貴方の今の状態に合わせて
施術をして参ります。
どんなお悩みの方も
初めに下半身の筋肉を緩めていきます。
下半身に滞っている老廃物を流すことで、
新鮮な血液が身体中に流れ始めます。
手の3～4倍の圧力だけど痛くない
足圧（フーレセラピー）で
全身の筋肉をほぐすと
血流アップ、リンパ液も流れ
体中がポカポカ！！
肩のコリに直接足をあててほぐします
｢心地よいリズムと刺激で・・・
とても気持ちが良いです
」
施術後のお客のお声です
○えー首を足でされているとは感じなーい
○とにかく気持ちいいです～
○背中・腰の痛みがなくなってる～
○うわー頭痛がなくなってる～
○ほんわかリラックスできた～
○首が楽になってスッキリしてる～
○続けてきたいです
客様の言葉と笑顔を見るとこの仕事をしていて
本当に良かったと私も最高にうれしいです
オススメのメニューは
サロン一番人気簿90分コース
（オプションでヘッドマッサージをお付けする事も出来ます
）
足圧って
足圧（フーレセラピー）は
他の施術にはない気持ちよさの違いで
お客様の満足度が高いです
しあわせサロンしりうすは
貴方との出会いを大切に
サロンが貴方にとって癒やしになり
かけがえのない大切な空間になるよう
誠心誠意対応させて頂きます。
ブログをお読みのみなさんも
是非、しあわせサロンしりうすにお越し下さい
お目にかかれるのを心待ちにしております
ブログをお読み頂いてありがとうございます
・・・ご要望＆お問合せ内容に
予約第2希望。第3希望まで
お書き下さいますようお願いします。
ご予約は、お電話でもお受付しております。
貴方のお悩み解決！！
足圧で全身をほぐし
疲れを癒やす
★しあわせサロンしりうす★
住 所 ： 広島市西区己斐中1丁目7-16
営業時間：10：00～21：00（最終受付19：00）
定 休 日 ： 不定休
完全予約制 ・ 当日、日曜、祭日の予約 （応相談）
電話番号 ： 090-8243-2539
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お電話かオンライン・メール等でお願いします。
施術中はお電話に出られない事もございますが、
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折り返しご連絡をさせて頂きます。
駐車場 ： あります
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