― 冷え疲れした身体を
元気にするフーレセラピー ―
元気にするフーレセラピー ―
西広島駅から5分、
足圧で全身をほぐし
笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店
しあわせサロンしりうすの永山幸子です
こんにちは みなさん
猛暑が続いていますが
体調の方はいかがですか？
今日は協会からの情報を
みなさんにシェアします
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【過度に冷やされている生活環境】
暑さを乗り切るために
冷房が効いていますが
寒すぎる場所もあり、
身体はいつのまにか
必要以上に冷やされているのです。
夏は冷房以外にも、
冷たい飲み物の飲み過ぎで
身体が冷えやすい季節です。
【冷えから起きる体調不良とは？】
冷房が利いている所から
気温が高い屋外に出ると
激しい温度差で自律神経のバランスが
崩れてしまうことあります。
自律神経は
発汗や体温調節などをコントロールしています
バランスが崩れることで
冷えに対しての
抵抗力が弱くなってしまいます。
【冷えが引き起こす自律神経の失調】
■自律神経失調の症状
・冷え性
・だるさ
・むくみ
・肩こり
・頭痛
・神経痛
・下痢
・便秘
・生理不順
・不眠症 など
・だるさ
・むくみ
・肩こり
・頭痛
・神経痛
・下痢
・便秘
・生理不順
・不眠症 など
それでは、自律神経が乱れて
体温調節がうまく働かない場合は
何をすればいいのでしょうか？
生活習慣を見直し、
適度な運動をして
体温の変化を感じとれる身体に
していくことが必要です。
フーレセラピーは
「冷え」にとことん強い技術です
冷えからくる症状を改善していきます
【自律神経を整えるフーレセラピー】
＜冷え性＞
冷えはあらゆる病気の原因！
自律神経の失調から冷えを
呼び込みやすい体質になっていきます。
フーレセラピーは筋肉を動かすので
血液の流れを促し体温が上昇します。
フーレセラピーは副交感神経を刺激し、
身体を休める働きがあり
リラックスできます。
そうすることで、
自律神経の交感がうまく作用し、
次第に暑さ寒さを感じられるような身体になり、
冷えにくい体質になっていきます。
＜むくみ＞
フーレセラピーは筋肉に対して
強制的に運動させるため、
むくみが解消されます。
下半身から心臓へのポンプ運動※が弱いと
でむくみやすくなってしまいます。
ポンプ運動について詳しくは
こちらをご覧下さい。
水分停滞を放置しておくこと冷やされて、
冷え性の原因になります。
このことで余計に代謝が悪くなり、
またむくみの原因になります。
この悪循環が続いてしまうのです。
だからむくみと冷えは
切っても切れない関係なんです！
【フーレで自律神経の調整】
自律神経を整えるには、
身体の歪みを取ることも重要です
フーレセラピーは
体のバランスよく整える事が出来ます。
冷え症＆むくみに良い施術を行っていきます
■冷え&むくみに良い施術
- 魚体運動
- 下肢内側筋 2セット～
- 下腿外側筋 3セット～
- 大臀筋 片側5分～
- 下肢後側筋 2セット～
- 足裏筋 5分～
- 魚体運動
知らず知らずのうちに
あなたの身体も冷えやむくみ
になっているかも
冷えの悪循環については こちらも参考に
冷え疲れに是非
足圧（フーレセラピー）をお試し下さい
手の3～4倍の圧力だけど痛くない
足圧（フーレセラピー）で
全身の筋肉をほぐしてあげましょう
体がポカポカ温まり楽になります
痛くなくて、揉み返しが無いんです
その即効性に受けてみて驚きます
お客様のお声を紹介します
○ えー本当に足でされているの？
○ 足先がポカポカしてきましたー
○ お尻のこりが楽になりましたー
○ 全身が楽になったー
○ 体も心も癒やされましたー
○ 定期的にきたいです－
○ 至福の癒やしの時間でした
お客様のニコニコ顔みるとこの仕事をしていて
本当に良かったとうれしくなります
（オプションでヘッドマッサージをお付けする事も出来ます）
ブログをお読みのみなさんも
気軽に足圧で、ほぐしと癒やしに
しあわせサロンしりうすにお越し下さいね
冷えからおさらばしょうね
足圧はじめでで・・・どうかなーと考えてる方は
みなさまに
お目にかかれるのを心待ちにしております
ブログをお読み頂いてありがとうございます
（足圧）フーレセラピーは
驚くほど体が軽くなり、
楽になります
ご予約は、お電話でもお受付しております。
施術中電話に出れない場合がございます。
留守番電話に名前を残してくださいね。
後ほど折り返しいたします。
貴方のお悩み解決！！
足圧で全身をほぐし
疲れを癒やす
★しあわせサロンしりうす★
住 所 ： 広島市西区己斐中1丁目7-16
営業時間 ： 10：00～21：00（最終受付19：00）
定 休 日 ： 不定休
完全予約制 ・ 当日、日曜、祭日の予約 （応相談）
電話番号 ： 090-8243-2539
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