西広島駅から5分、
足圧で全身をほぐし
笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店
しあわせサロンしりうすの永山幸子です

 

こんにちは みなさん
 

長雨が続きますが、みなさんの
お住まいは大丈夫でしょうか?

被害がないようお祈りします。
 

 

さて 今日も 腰痛についてお話しします。

腰痛はけっこうみなさん経験ありますよね。

実はこんなお声もありますダウン

○腰がこって仕方ない。

○同じ格好をしていると痛む。

○温めると少し楽になりますがまた痛みます。

○腰のこりで夜中に目が覚めます。

○整骨院に行っても良くならない。

○病院でレントゲンやMRIも撮ったが良くならない。

以前にも書きましたが
腰痛の8割以上は原因不明なんです

まだご覧になっていない方は
腰の痛みは冷やすことが良くない
の記事もご覧下さい。



アップこのように、ついつい

腰に負担のかかる姿勢をとって

後で後悔しますよね



腰痛の原因はダウン

悪い姿勢によって

腰回りの血液やリンパ液の

流れが悪くなるから



それならどうすれば良いでしょう?ダウン

背中にある脊柱起立筋広背筋

緩めてあげることで、腰回りの

血行やリンパ液の流れが良くなり

緊張やコリもほぐれ、

腰のだるさも痛みも解消するんです。


また、腰を冷やさないようにし
足やお尻など下半身全体の
血流を良くすることが大切なんです。


下半身の血流が悪くなると、
その通り道である腰にも影響があるんです

 

私は訪問看護をしていた際

中腰での作業や、無理な体勢の介助等で

腰痛を体験していましたが

腰って自分では揉まれないし辛いですよね
 

腰痛をそのままほっておくと

知らず知らず 腰をかばって 
他の筋肉にも負担をかける事になります

 

だから 腰痛だけでなく全身がガチガチになって


予想もしないことも起きてきます

 

☑痛くて動けなーい

 

☑腰痛だけでなく 他の筋肉も痛ーい

 

☑ 全身がガチガチ!!

 

☑ 首が回らない

 

☑ 肩がこる

 

☑ 頭痛 ・ 目の奥が痛む

 

☑ 全身 こり ・ はり だらけ

 

そんなことになる前に
全身の筋肉を緩める事が大切です
 

そこで1度試してもらいたいのが

足を使った面での心地よい施術
足圧(フーレセラピー)です
ハートラブラブ

image

 

それは手の3~4倍の圧力だけど痛くない

 

痛くなくて、揉み返しの無い

 

受けてみて驚く その即効性

 

そんな

足圧(フーレセラピー)で全身の筋肉をほぐしてあげましょうラブラブ

血液・リンパ液の流れを促して、
体温が上昇して血流もアップされます

 

 

 

おすすめメニューはサロン1番人気の 90分コース!!

 

(オプションでヘッドマッサージをお付けする事も出来ます)

 

ブログをお読みのみなさん
体のケアは 後回し、先送りせず

 

しあわせサロンしりうすにお越し下さ~いパー

 

お目にかかれるのを心待ちにしております

 

予約空き状況はこちらをご覧下さい。

 

 

 

体のケアーを後回しにしていると

 

毎晩の睡眠では回復できずに

 

病気になってしまいます叫び

 

その前に 手を打ちましょう

 

(足圧)フーレセラピーは

 

驚くほど体が軽くなり、

 

楽になります

 

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ご予約は、お電話でもお受付しております。

        ダウン

   090-8243-2539

 

 

   貴方のお悩み解決!!
        足圧で全身をほぐし
               疲れを癒やす

    しあわせサロンしりうす

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営業時間 : 10:00~21:00(最終受付19:00)
定 休 日 : 不定休
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最後までお読み頂きありがとうございました。