西広島駅から5分、
足圧で全身をほぐし
笑顔で元気になれるフーレセラピー専門店
しあわせサロンしりうすの永山幸子です
みなさん こんにちは
先ほどずっと予約待ちだった本が
来てるというので図書館に行ってきました。
図書館から帰る途中で大雨
広島に台風が近づいています。
みなさん濡れませんでしたか
やっと 恵みの雨でも 台風は嫌ですよね。
今日は
広島のフーレセラピーの仲間達で
月1回ある、勉強会に午前中は行ってきました。
さて 今日は
筋肉量と脱水と熱中症について
お話ししたいと思います。
みなさん知っていましたか？
筋肉が少ないと
脱水になりやすいんですよ
実は筋肉組織は身体の
水分貯蔵庫なんですって
筋肉量が少ないと
水分の貯蓄が少なくなり、
脱水が進行しやすくなるんです
みなさんもコロナ禍で家の中で過ごすことが
多くなり運動不足になっていませんか？
知らないうちに筋肉の量が減っている可能性があります
すると体内の水分の貯蓄も減っていて、
熱中症のリスクが高くなっているかも知れませんよ
また熱中症は気づきにくく、自覚した時点では
症状がかなり進行していることが多いんです
熱中症のこのような、前ぶれを知って
手足が冷たくなったり、
口の中が乾く。
唾液が出にくくなる。
爪を上から押してみて2秒以上白いまま。皮膚をつねってみて元の状態に戻るのに3秒以上かかる。熱中症を予防しましょう
ちなみに熱中症の初期症状は
● 立ちくらみ
● 顔のほてり
● こむら返り
● 手足のしびれ
こんなことになる前に
熱中症予防をして下さいね
脱水症状や熱中症で筋肉痛が酷くなる方もおられます。
熱中症予防した上で
熱中症になる前に
足圧（フーレセラピー）に
1度お越し下さい。
足を使った面での心地よい施術
足圧（フーレセラピー）です
それは手の3～4倍の圧力だけど痛くない
痛くなくて、揉み返しの無い
受けてみて驚く その即効性
そんな
足圧（フーレセラピー）で
全身の筋肉をほぐしてあげましょう
血液・リンパ液の流れを促しくて、
免疫力もアップします
また、
筋肉をゆるめると、
呼吸が、深くなって
体がリラックス状態になり、
副交感神経が優位となり
質の良い睡眠をとることができ、
ひいては、
疲労回復、病気の予防に繋がります。
お客様のお声です
○ ふくらはぎが柔らかくなりました
○ 肩も楽になりました～
○ 足も体も軽くなって
○ 気分も楽になりましたヨ～
○ 毎月 続けたいですぅー
（オプションでヘッドマッサージをお付けする事も出来ます）
足圧（フーレセラピー）は
他の施術にはない気持ちよさの違いで
お客様の満足度が高いです
足圧って
しあわせサロンしりうすに是非お越し下さ～い
お目にかかれるのを心待ちにしております
体のケアーを後回しにしていると
毎晩の睡眠では回復できずに
病気になってしまいます
その前に 手を打ちましょう
（足圧）フーレセラピーは
驚くほど体が軽くなり、
楽になります
ご予約は、お電話でもお受付しております。
貴方のお悩み解決！！
足圧で全身をほぐし
疲れを癒やす
★しあわせサロンしりうす★
住 所 ： 広島市西区己斐中1丁目7-16
営業時間 ： 10：00～21：00（最終受付19：00）
定 休 日 ： 不定休
完全予約制 ・ 当日、日曜、祭日の予約 （応相談）
電話番号 ： 090-8243-2539
ご予約はこちらから
★ご予約は
お電話かオンライン・メール等でお願いします。
施術中はお電話に出られない事もございますが、
留守番電話にメッセージを入れて頂けますと、
折り返しご連絡をさせて頂きます。
アクセス ：
JR西広島駅からの道順はこちら
バス・市内電車でお越しの方はこちら
駐車場 ： あります
★メニューと料金
★最新ご予約状況
★ご予約お問い合わせ
★良くある質問
★お客様の声
★トップページ
冷え性・足が重い・だるい・むくみ・不眠・肩こり・便秘・生理痛・疲れが取れない
頭が重い・目が疲れる・肩甲骨が固いなどの方にご来店頂いております。
最後までお読み頂きありがとうございました。