本来、塩分というのは取りすぎると成人病の元。
しかし、連日の猛暑からくる熱中症予防で、我々スポーツ愛好家は
塩分はある程度接種しなくてはならない。
ものすごい大汗をかくのだが、その汗の量と放出した塩分の具体的な量が
わからないから、どれくらい補充していいかわからない。
のどの渇きなら、水分補給で満足したかどうか自覚できるのに、塩分の不足は
自覚がない。
で、スポーツドリンクは当然ガブガブ飲むわけで、そのほかに
塩が入ったアメ。
これがまた最近はものすごーーーーくいろんな種類がでてる。
基本はレモン味、梅味、グレープフルーツ味。
スーパーのアメコーナーに行くと、ズラリと並ぶ塩アメ。
さわやか系はよくあるけど、塩ミルキー、塩チェルシー！！！
これがなかなかイケるｗｗｗ
まったりして後味が残るけど、疲れてるときはまったりの甘さがなかなかいい。
一時期ハマった塩サイダーアメ。
ものすごい強烈なシュワシュワでおいしかったのだが、最近見かけなくなって残念。
スポーツやらない人って、あえて塩分補給でアメ買うのかしら。。。
もしよかったら塩ミルキ－と塩チェルシー、お試しくださいｗｗｗ