こんにちは、ハナコです
ブログにお越し頂きありがとうございます
私の母は公務員として働いていて
結婚したての頃は
姑、小姑とも同居をしていました
長男は腸の病気になって
４歳で亡くなってしまって
その後に私と兄を年子で産みました
今のように育児休暇が整っていなかったですが
仕事を辞めることなく定年まで働きました
母にとっては家庭生活はとっても忙しく
いつも何かに追われていたのだろうと思います
だからたぶん私や兄に「はやく」と
いう言葉や急かす言葉を
多用していたと思うのです
私は「遅い」ことにすごく敏感です
本来はのんびりゆっくりした性質で
たぶんその方が能力を発揮できるのだと
思いますが、「はやく」しなくてはダメという
思いが無意識レベルでとっても強いです
行動においてもそうですが
人の言葉もじっくり聞くより早く
結論を出そうと相手が話している時に
返事をしてしまう事があります
無意識にやっていたので
自分でそうしている事にも気づいてなくて
最近では心の中で「ゆっくり、はやく」
と唱えながら心を落ち着かせてます
条件反射的に湧き上がってしまう
「焦り」の気持ちを認識したら
「大丈夫、落ち着いて、焦らなくて良い」
と自分自身に声をかけてあげます
それでもなかなか「クセ」はすぐには
治らず、いつもまたやっちゃった
となってしまう事も多いのですが...
心の中にいる幼い頃の自分に対して
自分自身で再教育して
自分だ自分を癒そう〜と思っています
昨日作ってお弁当に入れたフルーツ牛乳寒天
夫と息子から好評でした
さっぱりして美味しかったー！
と言われても嬉しかった
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨