頑張りすぎて疲れた人をアロマとヒーリングで癒す専門家けいこです
満開の薔薇
暑い夏がやってきて梅雨入り
体調を崩しがちな時期ではないでしょうか？
何をやっても上手くいかないとか
タイミングが合わないとか
そんなことも感じやすいかもしれないですね。
そこで試してほしいのが
普段何気なくしている決まった行動を変えてみることです。
ほんの些細な変化が氣の流れを
変えるからです。
例えば、いつも右足から歩きだすなら左足から歩き出すとか
通勤時間を少しずらすとか
家事の順番を変えるとか
毎日コーヒーを飲むなら
スムージーや紅茶に変えるなど
本当に小さな変化で良いのです。
それから
これは逆に毎日して欲しい
習慣ですが
朝、起きたら窓を開けて
換気すること！
部屋の空氣がスッキリすると
自分の頭の中もなんだかスッキリしますよ！
誰でも出来ることですが
継続していたら未来が素敵に
なります
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。