抗うつ剤

先日 安定剤だけでなく抗うつ剤ものみました。
２日続けてのんだのです。
安定剤だけの場合とどう違うのかわかりません、抗うつ剤は何日ものみ続けないと効果が現れない、以前に先生からそう言われました。
なので抗うつ剤は中止 安定剤だけの服用。
この数日間に弟と長電話をして、すべてを正直に打ち明け、弱音 泣きごとを延々と聞いてもらいました。
かなり気分が晴れたように思います。
薬よりもこういったことが精神的にはプラスになるような気がします。
今日はほんの少しだけ気分がマシな感じです。