12:00
ヨーグルト
キウイ
御飯
味噌汁
焼き魚
牛蒡の煮物
お茶
牛乳 200ml

18:00
豆乳 300ml

19:00
にんじんジュース
300ml

20:00
食事+牛乳 200ml

散歩+運動1回
60分×1回