18日

12:00

ヨーグルト

キウイ

御飯

味噌汁

しし唐辛子の味噌あえ

牛蒡の煮物

オクラのゴマあえ

お茶

牛乳 200ml

18:00

豆乳 300ml

19:00

にんじんジュース

300ml

20:00

食事+牛乳 200ml

散歩+運動１回

60分×１回