17日12:00ヨーグルトキウイ御飯味噌汁牛蒡の煮物オクラのゴマあえかぼちゃの煮物お茶牛乳 200ml18:00豆乳 300ml19:00にんじんジュース300ml20:00食事+牛乳 200ml散歩+運動1回60分×1回