4日

12:00

ヨーグルト

ブロッコリースーパースプラウト

イチゴ

御飯

味噌汁

筑前煮

レンコンのきんぴらごぼう

お茶

牛乳 200ml

18:00

豆乳 300ml

19:00

にんじんジュース

300ml

20:00

牛乳 200ml

散歩+運動１回

60分×１回