12:00
ヨーグルト
キウイ
御飯
味噌汁
キュウリの叩き
筑前煮
お茶
牛乳 200ml

18:00
豆乳 300ml

19:00
にんじんジュース
300ml

20:00
食事+牛乳 200ml

散歩+運動1回
70分×1回