2日12:00ヨーグルトブロッコリースーパースプラゥトみかん御飯味噌汁メンチカツ筑前煮お茶牛乳 200ML18:00豆乳 300ML19:00にんじんジュース300ML20:00食事+牛乳 200ML散歩+運動1回60分×1回