12:00
ヨーグルト
キウイ
ブロッコリースーパースプラゥト
御飯
筑前煮
きんぴらごぼう
お茶
牛乳 200ML

18:00
豆乳 300ML

19:00
にんじんジュース
300ML

19:30
食事+牛乳 200ML

散歩+運動1回
70分×1回