３日

12:00
ヨーグルト
ブロッコリースーパースプラゥト
キウイ
御飯
牛蒡の煮物
竹の子の煮物
お茶
牛乳 200ML


18:30
豆乳 300ML

19:30
にんじんジュース
300ML

20:00
食事＋牛乳 200ML

散歩＋運動１回
60分×１回