2日12:00ヨーグルトブロッコリースーパースプラゥトキウイ御飯牛蒡の煮物昆布の煮物お茶牛乳 200ML17:00豆乳 300ML21:30にんじんジュース300ML22:00食事+牛乳 200ML散歩+運動1回60分×1回