２３日

13:00
ヨーグルト
スーパースプライトブロッコリー
御飯
お茶
コロッケ
ミカン


15:00
牛乳 300ML


18:30
にんじんジュース
300ML


20:00
食事


散歩＋運動２回

60分×２回