飛び出た

スマーク行って



３階にある映画館行って


観て来ましたよ


『バイオハザード』


３Ｄだったんでやっぱ迫力ありました(^O^)


帰りに３Ｄメガネ返してトイレよって鏡みたらメガネの後が付いてました･･･


イケメン台無し(・・;)

ささやかな贅沢

今日はジム無い日なんでぇ

もぉだったりします

タイトルにもあるよに人それぞれ『ささやかな贅沢』ってあると思いますがぁ

自分の場合は昼休みに缶コーヒを購入すること

無料の給茶器があるんだけど

あえて缶コーヒを買っちゃってます

どしてもコーヒ飲みたくなっちゃうんですよねぇ

これが自分にとっての『ささやかな贅沢』です

つゆだくじゃなくて汗だく

今日はジムで、お初のエアロビみたいなやつやりましたよぉ

45分間動きっぱなし(実際は1分休憩が間に2回)

滝のような汗ってこれかーって感じでしたぁ

かなりハードではありましたが・・・効果がありそだし

何気に楽しかったんで

エアロビみたいなやつも定期的にやりたいと思います