マッサージ

やんないとね。

足ダルいもんね。

でも腹筋と背筋を今やりたいんだけど、さすがに無理だなぁ…土足場の床じゃ(苦笑)

背筋は少し筋肉痛だけど、腹筋が筋肉痛にならない…最近鍛えてなかったのに何故だ…？