御嶽山噴火の 
（デタラメな政治に対して 
地球が怒り出したのかも 
）
） ニュースが伝わって来た頃から ・・・
久しぶりに 
腰に痛みが 
同じ姿勢から次の動作に
移ろうとする時に痛みが ・・・
しばらくの間 
腰を曲げたまま 
ノッソリとしか動けません 
しばらくぶりに
遠赤外線を当ててみたり
（夏場は暑くて サボっていました 
）
）
湿布を貼って 
寝ましたが ・・・
寝ましたが ・・・
今日になっても 
痛みが和らぎませんが ・・・
動き出してしまえば
何とかなる状態でしたから
かと 少しだけ悩みましたが 
前回の時に 
嬉しい出来事と重なった為に 
行けなかった
試合の
応援の応援へ 
コルセットを巻いて
行って来ました
明日も用事がありますから ・・・
と
目覚めたいです 