〜心と身体のメンテナンスサロン〜
✨Lisblanc ✨🌿
セラピストの吉澤です🤲✨
いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます😊✨
GWは皆さんゆっくりできましたか？☺️
私もお休みを頂き、登山に行ったり⛰🥾大好きな陶器市に行って大好きな作家さんの器を見たり、森の中でBBQをしたり…と思いっきりリフレッシュさせて頂きました✨😊🙌
いよいよ昭和から✨令和✨へと元号も変わり、また新たな気持ちで目標に向かってスタートしましょう‼️p(*＾-＾*)q
さてさて、この大型連休中に暴飲暴食してしまった方も多いのではないでしょうか？？😱😱😱
🍩🍿🍡🍖
出先での外食が続いていた方も多いと思います。
私もいつも以上のチートDayを満喫してしまい…
身体が重い…🐖ので少しづつ食事管理をしています😊
来週から、定期的に行なっているファスティングをスタートしようと思います🙌
そこで、一緒にファスティングやる方大募集します‼️‼️ヽ(*'▽'*)ﾉ
私がいつも取り組むファスティングコースはこちら👇👇👇
前後二日間は食べてよし‼️
間の三日間は食事を断ちます‼️
私にできるかなぁ😞💦と初めは不安でしたが、一度やり切った後の達成感と、身体と心の大きな変化に感動してからは、このコースしかやっていません😆
終わった後に一番に感じた事は、今までこんなにも自分の身体は食べているものや飲んでいるものに侵されていたんだ…ということです。
ファスティングは身体のリセットだけでなく、心の安定や、集中力を高める効果もあります。
腸内細菌のリセット、細胞の再生を促します。
そして、ファスティングしていつも思う事は、全然イライラしなーい🙌せかせかしなーい🙌気持ちがとても安定しているということ。
食事による血糖値の上昇もないので、気持ちも常にフラットな状態を保てます。
特に４日目頃にいつも感じます。
これが悟りなのか…？と。
自律神経が整います。
初めての方で不安な方はこちらのコースから始めてみませんか？☺️
その他、サロンケアと自宅でのファスティングのお得なコースの詳細はこちらから👇
https://lisblanc-salon.com/special-fasting
一緒に行ってくださる方へは、
今回特別なプレゼント🎁✨もご用意しております☺️🤲
興味がある方、やってみたいけど不安…という方も、まずは気軽にご相談ください✨( ´ ▽ ` ◯
もちろんファスティング中も連絡を取り合いながらサポートさせていただきます😊
絶対に新たな自分を発見できます‼️
一緒に体質改善しませんか？？
男性の方もモニター募集中です‼️
男性は特に、普段から運動やトレーニングをしている方はボディラインがかなり整います‼️
「体質改善・心と身体のメンテナンスサロン」
～Lisblanc～ リブラン
セラピスト 吉澤 葉子🌿(旧姓 會澤)
🏡住所
茨城県高萩市…🏠
(Lisblancは秘密の隠れ家サロンです✨
詳細はお問い合わせorご予約を頂い際にご案内致します🗺)
☎︎ 050 3593 2511
✉︎ lisblanc_2511@yahoo.co.jp
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毎週月曜日
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