身体動かすのが好き。
水泳🏊♀️って苦手なんだけど、腰と膝の負担をとるのには良いとスポーツクラブに通い始めた。
最初は、水の中をグルグルひたすら歩いてた。何回目かの時、隣りのプールを見ると、年配の方たちが泳いでる😲。なんかゆったりクロール、背泳ぎ、平泳ぎ。。すごいな。
私もできるかな…今からでもやれるかな‥やってみよか！
フリーコース、ゆっくり泳ぐコース、早く泳ぐコース。フリーコースは足ついても良いんだ
。
ビート板使っても前に進まない💦息継ぎもわかんねー。恥ずかしい
レッスンは時間の都合で受けられないから、YouTube見てイメトレ。。今日はクロールで15メートル足つかないで泳げた
。頑張ったよ私✨。
成せばなる、なんとかなる。今年中にクロール🏊で25メートルいきまっしょーい。