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46lamo lab.0

たのしいことばかりありますように

在宅ランチ 予定外だったのであるもので…

朝息子のお弁当に作ったベビーホタテのしょうが焼きとだし巻き玉子に糖質0麺で冷やし中華
きゅうり、カニカマ、ハム、ミニトマトにしらす
糖質0麺よりもやしか豆腐の方がいいな。

息子のお弁当作り
唐揚げと鯖の塩焼きはMoppy最期の晩餐弁当
だし巻き玉子、ブロトマ、ベビーホタテのしょうが焼きに梅ご飯
ベビーホタテが塩っぱかったみたいだけど美味しかったと…

在宅ランチ

鶏ひき肉とセロリのサラダにところてんと目玉焼き
ラープガイとヤムウンセンをミックスした感じ
市場で買った3割引きの鶏ひき肉480gに、同じく市場で100円だったセロリ1本、ニンニクで炒めてナンプラーで味付け
ところてん2パックと混ぜ合わせ三倍酢
コレいいな!

ランチ魚ピン チキン南蛮定食

チキン南蛮はいつもネギトロ丼のダブル盛で頼むので何百回と来てますがチキン南蛮定食は初めて注文
糖質制限でご飯少なめサラダ大盛りのワガママオーダー🙇
チキン南蛮のサラダと別で大盛りサラダとは…😅
しかも日替わりのとんかつのカレーソースまで…
普通にスパイスカレーで米ススムヤツ…😅
我慢できるかな?と…ご飯はカレーで食べてチキ南はサラダで…耐えました❗🤣ありがとうございました。🙇

 

朝市場で買った2割引の旨辛味付け和牛マルチョウ
茄子舞茸キャベツもやしと炒めた。
マルチョウプルプル!米無し

鶏もも肉のしょうが焼き
付け合わせは子ども達が食べそうなもやし
新じゃがの煮っころがし
グリーンリーフのおしたし

米抜いて木綿豆腐 お酒は飲んでます。ハイボール2

昨日娘に作ったたまごサンドの残り
トーストにグリーンレタスハムトマト
たまごサラダ盛り盛り!
旨っ!
アイスコーヒー

浦和にある昭和6年創業あんみつ・ところてんの老舗「水嶋商店」
浦和シティネットのXのキャンペーンにエントリーしたらカップ入りあんみつ当たった!
流石にひとついただいてって訳にもいかず家族4人分をと思ってたら、妻の実家に行くのでみつ豆大(6人前)と小(3人前)を購入
フルーツの缶詰とアメリカンチェリーを買ってトッピング
義母があんこを作り置きしてるのでお好みで…
寒天(ところてん)歯応えしっかりしてて旨い!
寒天(ところてん)だけでも売ってて、細づき、さいのめ、ブロックから選べるらしい
糖質制限で料理や麺代わりに使えそう!
ありがとうございました。🙇

 

 

お墓参りからのスシロー
ブロンコビリーを提案も甥っ子譲らず…

イワシ
サーモン 生えび 糖質意識して全てミニしゃり
ちっちゃ!ネタは引き立つけど物足りない…
茶碗蒸し 海鮮がいい!
夏の山海の幸天ぷら盛り エビ2こはだ梅肉のせかぼちゃ大葉
大葉…物足りない…あと撮り忘れたイカの唐揚げアツアツで旨かった。
エビのカルパッチョ風サラダパフェ サラダガッツリ食いたい
寿司3皿揚げ物2皿茶碗蒸しサラダパフェ…全然物足りない
糖質制限ならスシローよりはま寿司だな…