在宅ランチ 鮭とほうれん草の石狩鍋在宅ランチ鮭とほうれん草の石狩鍋テレビで医師が鍋に入れている具を見て朝始業前に市場へ買い出しww鮭 ほうれん草 舞茸 酒粕 石狩鍋に酒粕入れちゃえ!冷蔵庫に残ってたえのきと豆腐チャッピーさんに作り方聞いて作ったらめっちゃ多い…ww鮭分厚い切身一切れに対してほうれん草一束…残りごはん少なめでほぼ野菜ときのこで腹パン