good morning

おはようございます


ダイエット三日目の脱ブタです

3日目

体重 48.9Kg

気持ち、少しずつだけど痩せています！！

意識すると、少しは違うんですね

今朝は、前々から気になってたアサイーボールを作ってみました





冷凍のアサイーと豆乳と冷凍バナナとヨーグルトをミキサーにかけて、器に入れたらフルーツグラノーラと、生のいちご、バナナ、冷凍のブルーベリーをトッピングしたら完成

朝から満腹(≧∇≦*)

とっても美味しかったです

皆様も是非作ってみてください




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