まだまだ、寒い日が続きますね！！
久しぶりの日記
私の悪い癖･･･
ダイエット日記と名付けたもので、体重が落ないと書く気が起らなくなってしまってます
ダイエット12日目体重 48,6ｋｇ
マイナス 2,4ｋｇ
少しずつ減り出したので、また気合を入れて頑張ろうと思います！！
もぅ、食べ物を我慢するのは私には無理って事に気付きました
（笑）余計にストレスで食べちゃう･･･
なので、運動で頑張ってます
週5でジムに通い、走ったり、自転車漕いだり、エアロビ、筋トレ、2、3時間トレーニングしてます
いつまで続くかわからないですが、目標達成目指して頑張るぞー
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