体重 92.3kg
BMI31.2
今日のバランス年齢
17歳！±0歳
今日食べたもの
朝
湯豆腐 224kcal
昼
里見 ネギトロ丼そばセット 700kcalくらいありそう
夜
おかゆ 80kcal
合計 1004kcalくらい？
今日の運動 Wii fit plus
30分
ウォーキングと言うなの散歩 60分くらい
合計 90分くらい 449kcal
歩数計
に記録されている歩数 5479歩
筋肉痛がもうではじめてますorz
明日は多分頑張る！けど、明々後日に筋肉痛が残ってると困るんで明後日はサボるかもです。
運動貯金前借りじゃあ！