あちこち痛いし、やることいっぱい。
洗濯物は、１枚１枚を取り込みながらたたみ、
その場で、タンスへいれていくような
環境にしています。
新しく洗濯したものを、その場で干して
外にかけます。
乾いたら、洗濯物干しごと、
部屋に入れています。で、たたみながらしまう。
なので、残るのはアイロンが必要なものだけ。
子どもの給食関係類です。
アイロンがけのものも、
そのまま流れで最後にアイロンがけをします。
洗濯物は、残りません。
洗濯物、たたみと、干すのはセットです😊
立ち上がりで、膝が痛いので、はしょれる所は
はしょっています。
わたしは、あるボランティアもしています。
自分の趣味もあります。
時間がもっと欲しいです😊
土日もバタバタしていて、忙しかった。
全然横になってない🌀
横になるのは夜の数時間だけ…
睡眠時間4時間くらい🌀
（元々、不眠症なんです）
わたしは、大丈夫か…💦
いや、何かあってからでは遅い。
明日から、パワーを調整していこう。。
わたしの性格なんだろなと思います。
ヘトヘトになるまで、頑張ってしまう。
今日なんて、頼まれたことやってたら
こんな時間よ💦
再発しては、困るから
明日から、じぶんを大事にしよう。
漢方が効いてるせいか
すこぶる元気で、
子どもたちの胃腸炎も、もらってこず、
ついフルで動いてしまっているのもある。
ほんとに漢方の効果なのか…？
今朝も、体がなかなか動かず、
起き上がるところから、やっとな感じです。
体が強ばって、痛みもあって
「よっこいしょー！！」
「アイテテテ～💦」
叫びながら、階段を降ります。
動き出すと、徐々に動けるようになってきます。
体が思うように動かないのは
毎日のことながら…きついですね。
辛い、悲しいとは思いませんが、
きついです。
でも、生きていれば辛いことも
楽しいことも！
ごくわずかな楽しさでも幸せを感じて
生きていれることに感謝して
じぶんを大事にして。
今日も良い１日を過ごしたいです。
昨日の１日も、良い１日でした✨
