奈良 北和記録会
100m
予選は2時間前に競技場に着く予定を組んでいましたがまさかの渋滞で試合1時間前に到着しそこから急いでアップし試合という流れです。
集中出来なかったわりに自分なりにはかなりタイム良かったので安心しました。
２本目は3時間くらいゆっくり出来るという事で予選で全然出来なかった筋膜リリース、ストレッチで身体の重さを取り払いました。
しっかりアップを行い、しっかり走れるなという事がわかったので早めに休憩し、試合の準備をしました。
2本目はいい追い風が吹いてるのがわかったので後は自分の走りに集中出来ればいいタイムが出るなという感じがありました。
結果はビックリするくらい良かったのですが後半で走りがぐちゃぐちゃになったなという印象でした。
ただ動画が無いので判断できませんが...
とりあえずタイムが出たのでこの調子でいきたいと思います。
