後ろは向かない


と、心では

決めていても


私の脳は

勝手に


ドキドキ………

と、意識のない動悸が

はじまります。



………やれやれ😖



生検手術から

1年が経過し

PET検査で

数カ所の癌がわかり


右肺いっぱいの

胸水の

溺れるような

息苦しさ


在宅酸素につながれ

酸素が流れる音

鼻からの管の匂い


絶望感


1年前の記憶が

どうしても

頭から離れません


大丈夫…


大丈夫…


大丈夫…


深呼吸をして


🐶散歩にいくと

スッキリ


不安障害は

じっとしている方が

出やすいみたいです😖








1月2日は、

みんなで実家へ


実家には

実母と実兄家族が

住んでいますが


やはり

実兄家族は

義姉の実家へ行って

いるので

実母だけが在宅です


ビデオ通話で

実兄たちに

お年玉のお礼を

伝えたり

義姉の家族に

挨拶したり

楽しく過ごしました。