こんばんは、今日も、いつもの透析でした。
昨日は、ジム行ってけっこう汗かいたので、夕方奥さんと近所の中華料理やさんで
ビールと、中華サラダ、チャーハン食べました(^-^)
外食すると、喉乾きますよね、夜中に2回ほど目が覚めて、炭酸水飲んじゃいました。
そんな感じでしたが、体重は、1.3キロ増でした。
今日あたりから、73キロのドライも慣れてきたみたいで、終わってからが、楽でした(^-^)
あ、ジムの時、iPod借りて走っていたのですが、なかなかリズムに乗ってかなんなのか、けっこう長い時間走れましたね(^-^)
今週も野球は、中止になりそうです。
週末雨が多いなぁ(^_^;)