今日は強風もおさまり、穏やかな陽気の名古屋でした
うちはまだパパ仕事、息子たち 習い事･･･ということで 平常通りです
先日のコーデです
デニム→pyupyuフリンジデニム
パンプス→salus パンプス
バッグ→ルートート(一昨年)
ボーダーが好きなので ついボーダーを選んで買ってしまうので 気づいたらボーダーだらけになってます
このトップスはもう2年前のものですが、このシルエットは今年こそ いけるんじゃないかしら
後ろがシフォンのプリーツ
さくらんぼのピアスも大人可愛くて お気に入りです
今年はこのフリンジデニムも活躍してます
去年とか ロールアップを履いてましたが、今年はフリンジが気分なので ついついこればかり履いてます
このデニム、届いた時は 太ももとお尻、ウエストも全然余裕なくて パツパツだったんですが
パツパツだったんですが4月からカロリーコントロール、ダイエットを頑張ったら
今は ゆるっと余裕ができました
4/1から 始めたダイエット。
ちょうど今日で4月も終わります･･･
1ヵ月経って どれだけ成果が出ているか
体重は2.5kg減り、体脂肪も3～4%減りました
はじめのうちは酵素ドリンクに置き換え。
間食のお菓子は一切食べない、どうしてもお腹空いたら炭酸水やグリーンスムージーを。
朝食や昼食はフルグラだけというパターンも。
それだけでなく、カーブスでの筋トレも。
ダイエットをするとどうしても肌のハリがなくなったり、パサパサになりがちなので カーブスのプロテインやニッピコラーゲンを飲んで 補いました
自撮りだと元々細く見えるように頑張って撮っているので あまり分かりにくいかもしれませんが、
自分自身 足が･･･ヤバかった太もも＆お尻が一回り小さく引き締まったのが分かります
好きな服を 素敵に着るために、オシャレを楽しむために 引き締まった身体でいたいと思っています
このまま維持できるよう、続けていきたいと思います
ダイエットを手助けしてくれたアイテムのリンクを貼りますね
これらが後押ししてくれました
トライアルセット
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今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます
