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  動きを良くしたければ股関節は大事だと思う。
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  ガチ甲冑合戦のサイトがリニューアルしたらしい。
• １7218歩、８9，1キロ、
• １１９１４歩、８８，７キロ、
• １０３５２歩、８８，４キロ、
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  艦これ、はじめました。
• １６２３４歩、８７，９キロ、
• １１０２１歩、８９，０キロ
• １０７３９歩、８８，４キロ
• １３５３６歩、８９，０キロ
• １４０７６歩、８８，２キロ
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  １２８１５歩、８５，９キロ
• ９９９７歩数、８６，９キロ
• １３５０１歩数、８６，３キロ
• １１８８８歩、８７，１キロ
• １３４８３歩、８５，７キロ
• １７４０９歩、８６、９キロ
• 18960歩、８６，９キロ
• １３８３８歩数　８６，８キロ
• ８７，１キロ、１０６２７歩

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