頑張りたいけど…

前から、「ダイエット…、ダイエットする」といって、なんにもしてないから、また、やらないかもしれないが、ちゃんとやります。

で、具体的にどうするかを決めました。

1、体重を毎日計ります。
2、食事したものをメモします。
3、ウォーキングをします。できれば、1km／日行きたいなぁ。なんか、そういうの計れるやつないかな？
4、ストレッチをしたい。・・・けど、固いんだよなぁ。

そして、最終的な目標を56.3kg。これが、うちの理想体重らしいね。

で、手前の目標は、60kg。

こんな感じでどうですか？

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今日も揺れたね。

合庁も揺れたさ～。4Fだから、揺れも多目に揺れたよね。きっと。こわ

でも、こうやってさ、不定期にやられちゃうと心休まらないよね…

怖いわ～



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今日のごはんは、カレー

なんか、無性にカレーが食いたいと思っていたら、なんと!!
今日は、カレー♪
やったー!!

マミーに感謝(^人^)
ありがとう!!



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